Железодефицитные состояния: причина, профилактика и лечение.
Железодефицитные состояния — это состояния, вызванные недостатком железа в организме, что может привести к анемии и другим нарушениям в организме человека.
Причины железодефицитных состояний:
- Недостаточное поступление железа с пищей: Неправильное или несбалансированное питание.
- Потеря крови: Хронические кровотечения (например, из-за язвенной болезни, эрозивного гастрита, геморроя или обильных менструаций) могут привести к снижению количества железа.
- Повышенные потребности в железе: Беременность, грудное вскармливание, период роста у детей и подростков требуют большего количества железа.
- Нарушения всасывания: Заболевания, такие как хронические гастрит, колит, целиакия или синдром раздраженного кишечника, могут затруднять всасывание железа.
Симптомы железодефицитного состояния:
- Усталость и слабость
- Бледность кожи
- Головокружение
- Одышка при физических нагрузках
- Ускоренное сердцебиение
- Появление хрупкости ногтей и выпадение волос
Диагностика:
- Анализ крови на уровень гемоглобина
- Определение уровня сывороточного железа, ферритина, трансферрина в крови (показатели запасов железа в организме)
- Биохимический анализ крови
Лечение железодефицитных состояний:
- Коррекция питания: Включение продуктов, богатых железом (мясо, печень, бобовые, зеленые овощи).
- Прием добавок железа: Препараты железа могут назначаться врачом для повышения уровня железа в организме.
- Лечение основного заболевания: Устранение причин, вызывающих дефицит железа.
Профилактика:
- Сбалансированное питание
- Регулярные медицинские осмотры
- Обращение к врачу при наличии симптомов.
Важно следить за уровнем железа, так как его дефицит может привести к серьезным последствиям для здоровья.
Если у вас есть подозрения на железодефицит, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Для лучшего усвоения препаратов железа рекомендуется приём препаратов железа с витамином С.
Железодефицитные состояния — это состояния, вызванные недостатком железа в организме, что может привести к анемии и другим нарушениям в организме человека.
Причины железодефицитных состояний:
- Недостаточное поступление железа с пищей: Неправильное или несбалансированное питание.
- Потеря крови: Хронические кровотечения (например, из-за язвенной болезни, эрозивного гастрита, геморроя или обильных менструаций) могут привести к снижению количества железа.
- Повышенные потребности в железе: Беременность, грудное вскармливание, период роста у детей и подростков требуют большего количества железа.
- Нарушения всасывания: Заболевания, такие как хронические гастрит, колит, целиакия или синдром раздраженного кишечника, могут затруднять всасывание железа.
Симптомы железодефицитного состояния:
- Усталость и слабость
- Бледность кожи
- Головокружение
- Одышка при физических нагрузках
- Ускоренное сердцебиение
- Появление хрупкости ногтей и выпадение волос
Диагностика:
- Анализ крови на уровень гемоглобина
- Определение уровня сывороточного железа, ферритина, трансферрина в крови (показатели запасов железа в организме)
- Биохимический анализ крови
Лечение железодефицитных состояний:
- Коррекция питания: Включение продуктов, богатых железом (мясо, печень, бобовые, зеленые овощи).
- Прием добавок железа: Препараты железа могут назначаться врачом для повышения уровня железа в организме.
- Лечение основного заболевания: Устранение причин, вызывающих дефицит железа.
Профилактика:
- Сбалансированное питание
- Регулярные медицинские осмотры
- Обращение к врачу при наличии симптомов.
Важно следить за уровнем железа, так как его дефицит может привести к серьезным последствиям для здоровья.
Если у вас есть подозрения на железодефицит, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Для лучшего усвоения препаратов железа рекомендуется приём препаратов железа с витамином С.
