Влияние гормонов щитовидной железы на развитие метаболического синдрома, сахарного диабета и нарушение углеводного и жирового обмена. Профилактика заболеваний щитовидной железы БАДами с йодом

     Щитовидная железа — это один из важнейших органов эндокринной системы, влияющий на широкий спектр процессов в организме. Она выделяет два ключевых гормона — тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), которые регулируют обмен веществ и поддерживают энергетический баланс. Их воздействие на углеводный и жировой обмен, а также на общий метаболизм, имеет большое значение для поддержания нормальной массы тела, уровня глюкозы в крови и липидного профиля. Нарушения в работе щитовидной железы могут привести к развитию серьёзных заболеваний, включая метаболический синдром и сахарный диабет. Рассмотрим, как гормоны щитовидной железы связаны с этими заболеваниями, и как йодсодержащие БАДы могут помочь в их профилактике.

     Роль гормонов щитовидной железы в обмене веществ

     Гормоны щитовидной железы (Т3 и Т4) контролируют основной обмен веществ и поддерживают баланс между катаболическими и анаболическими процессами в организме. Они оказывают значительное влияние на углеводный, жировой и белковый обмен. Т3 и Т4 способствуют:

          - Увеличению скорости метаболизма, стимулируя клеточный метаболизм и окисление жирных кислот, что приводит к увеличению общей энергии.

          - Регуляции углеводного обмена, усиливая активность ферментов, которые отвечают за расщепление глюкозы и повышают чувствительность тканей к инсулину.

          - Влиянию на липидный обмен, регулируя синтез липидов и способствуя их окислению в печени, что предотвращает накопление жиров.

     При нарушении функции щитовидной железы (гипо- или гипертиреоз) эти процессы изменяются, что приводит к дисбалансу углеводного и жирового обмена и создаёт предпосылки для развития метаболического синдрома и сахарного диабета.

     Связь гипотиреоза с метаболическим синдромом и сахарным диабетом

     Гипотиреоз — это состояние, при котором щитовидная железа производит недостаточное количество гормонов. Это приводит к замедлению метаболизма и серьёзным последствиям для углеводного и жирового обмена:        

         - Нарушение углеводного обмена. Гормоны щитовидной железы способствуют синтезу и утилизации глюкозы. При гипотиреозе снижается чувствительность клеток к инсулину, что приводит к инсулинорезистентности — ключевому фактору в развитии сахарного диабета 2 типа. В результате нарушается нормальный метаболизм глюкозы, что приводит к повышению уровня сахара в крови.

         - Изменение липидного обмена. Недостаток гормонов щитовидной железы приводит к снижению окисления жиров, что вызывает их накопление в организме. Это способствует повышению уровня плохого холестерина (ЛПНП) и триглицеридов в крови, что увеличивает риск атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.

     Исследования показывают, что у людей с гипотиреозом риск развития метаболического синдрома значительно выше. Основные характеристики этого синдрома — абдоминальное ожирение, инсулинорезистентность, гипертриглицеридемия и гипертензия — все они связаны с недостаточной функцией щитовидной железы.

     Влияние гипертиреоза на метаболизм

     Гипертиреоз — это состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов. Это приводит к ускорению метаболизма и следующим последствиям:

         - Повышение чувствительности к инсулину. Ускоренный обмен веществ повышает потребление глюкозы клетками, что может вызывать гипогликемические состояния. Однако при длительном гипертиреозе может возникнуть истощение клеток поджелудочной железы, что приводит к нарушению углеводного обмена.

         - Ускорение липидного обмена. Повышенное количество гормонов щитовидной железы приводит к усиленному окислению жиров, что может снизить уровень липидов в крови. Тем не менее, длительный гипертиреоз может вызвать разрушение мышечной ткани и белков, что вредит общему состоянию организма.

     Хотя гипертиреоз не часто приводит к метаболическому синдрому, он также представляет угрозу для обмена веществ, особенно при несвоевременной коррекции.

     Профилактика заболеваний щитовидной железы

     Одна из основных причин нарушений функции щитовидной железы — недостаток йода в организме. Йод является важным микроэлементом, необходимым для синтеза гормонов Т3 и Т4. Недостаток йода в питании приводит к гипотиреозу и его осложнениям.

     Йодсодержащие БАДы: роль в профилактике

     Для поддержания нормальной функции щитовидной железы необходим адекватный уровень йода. В условиях дефицита йода рекомендуется применение БАДов с его содержанием, особенно в регионах с низким уровнем этого микроэлемента в пище.

     Как йодсодержащие БАДы работают:

         - Стимуляция синтеза гормонов. Йод необходим для образования тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Адекватное поступление йода поддерживает нормальную секрецию этих гормонов, предотвращая развитие гипотиреоза.

         - Поддержка метаболизма. Поступление йода способствует поддержанию нормального уровня гормонов, что положительно сказывается на метаболизме углеводов и жиров, снижает риск инсулинорезистентности и ожирения.

         - Защита от эндемического зоба. В районах с йодным дефицитом йодсодержащие добавки предотвращают увеличение щитовидной железы (зоб) и способствуют её нормальному функционированию.

     Заключение

     Гормоны щитовидной железы играют ключевую роль в регуляции обмена веществ, особенно углеводного и жирового. Нарушение их выработки может привести к развитию метаболического синдрома, сахарного диабета 2 типа и дислипидемии. Профилактика заболеваний щитовидной железы, в частности, с использованием йодсодержащих БАДов, имеет большое значение для поддержания нормального гормонального фона и метаболического здоровья. Йод — это важный элемент для синтеза гормонов щитовидной железы, и его регулярное поступление с помощью БАДов или пищи является важным шагом в поддержании здоровья эндокринной системы и предотвращении её нарушений.

     Нутрициолог: Федоткин Александр

Cписок источников с авторами, которые широко обсуждаются в медицинской литературе и исследованиях:

1. Braverman, L.E., & Utiger, R.D. (2012). Werner & Ingbar’s The Thyroid: A Fundamental and Clinical Text. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins.

2. Paucek, R., Dohnal, M., & Zima, T. (2019).Thyroid hormones and metabolic syndrome. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 104(2), 276-281.

3. Duntas, L.H. & Benvenga, S. (2015). Environmental factors and autoimmune thyroiditis. Nature Reviews Endocrinology, 11(12), 682-690.

4. Zimmermann, M.B. (2009). Iodine deficiency. Endocrine Reviews, 30(4), 376-408.

5.Vanderpump, M.P.J. (2011).The epidemiology of thyroid disease. British Medical Bulletin, 99, 39-51.

6.Kopp, P. (2014).Thyroid hormone synthesis. Endotext [Internet]*. South Dartmouth (MA): MDText.com, Inc.